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건강

글루코사민과 콘드로이틴

제약 회사는 수년 동안 골관절염 치료제로서 글루코사민 보충제를 홍보 해 왔다골관절염에 글루코사민을 복용하는 것은 서구 사회에서  가장 흔한 형태의 보완 의학 중 하나이기도 하다.

골관절염은 뼈가 서로 마찰되어 오랫동안 관절 표면을 감싸는 연골이 얇게 마모되는 상태이다또한 연골의 필수 구성 요소 인 프로테오글리칸의 생산 감소로 인해 발생하는데 이로  인해 관절 통증과 뻣뻣함이 증상이 나타난다.

 

글루코사민과 콘드로이틴은 신체에서 자연적으로 발생하며 프로테오글리칸의 생합성에 필요합니다이 제품을 보충하면 관절의 연골과 체액의 양이 증가하거나 통증 완화 및 관절 건강 개선으로 이어지는 물질의 감소 속도를 줄이도록 제안되었다.

 

글루코사민과 콘드로이틴은 골관절염 치료를 위한 처방약으로 개발되었다그리고 처방전 없이 구입할 수 있는 의약품 및 식이 보조제로 사용할 수 있는 많은 제품이 있는데 이들은 함유하는 글루코사민과 콘드로이틴의 양이 크게 다르다.

골관절염은 대개 나이가 많은 노인과 관련이 있지만 유전학, 비만, 관절 부상, 직업 또는 레크리에이션 활동, 성별 및 민족성을 포함한  다른 위험 요소가 있다  .

골관절염에 대한 최상의 치료법을 찾는 것은 과용, 비만 및 연령을 포함한 다른 원인이 있기 때문에 매우 복잡하다.

현재 조기 치료는 주로 통증 및 관절 기능 저하와 같은 증상 관리로 구성된다그러나 증상을 관리하는 것이 중요하지만 환자의 삶의 질을 향상시키는 관절구조를  유지하는 방법을 찾는 것이 주요 목표가 되어야만 할 것이다.

 

* 글루코사민 제제

글루코사민은 프로테오글리칸 합성을 자극하고 서로 마찰하는 관절의 뼈 부분을 감싸는 연골을 분해하는 효소의 활성을 감소시키는 데 관여하는 것으로 알려져 있다.

시스템에서 이용 가능한 글루코사민의 양은 중요한 요소인 것으로 보인다다양한 유형의 글루코사민 (글루코사민 설페이트, 글루코사민 히드로 클로라이드 및 결정질 글루코사민 설페이트)을 취할 수 있다.


예방 보완 의학으로 글루코사민을 사용하는 것에 대한 연구는 50 세 이상의 사람들에게 초점을 맞추는 경향이 있다.

한 연구팀은 19 세에서 22 세 사이의 자전거 타는 사람과  축구 선수의 무릎 관절 건강에 대한 글루코사민 보충제의 보호 효과를 연구했다.

그들은 관절 연골의 기초인 II형 콜라겐의 분해가 저용량 및 위약 그룹과 비교하여 고용량의 글루코사민을 복용 한 그룹에서 감소되었음을 보여 주었다글루코사민 설페이트의 규칙적인 보충은 3 년 동안 규칙적으로 복용하면 관절 연골 변성 속도를 늦춤으로써 작거나 중간 정도의 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다.

 

* 콘드로이틴 설페이트


콘드로이틴 설페이트는 골관절염 증상을 완화시키는 데 효과적인 것으로 나타났다한 연구에서는 손 골관절염 환자가 하루 800mg을 복용했을 때 증상이 감소하고  다른 연구에서는 하루 1,200mg이 골관절염 통증을 감소시키는  것으로 나타났다.

 

 

* 글루코사민과 콘드로이틴 결합


글루코사민 설페이트와 콘드로이틴 설페이트는 함께 실험실 연구에서 관절의 세포에 유리한 효과를 갖는 것으로 나타났다.

여러 인간 연구에 대한 분석 결과 골관절염 증상에 긍정적인 영향이 있을 수 있지만 저자들은 일부 연구가 제조업체의 후원을 받아 품질이 좋지 않은 것으로 지적했다따라서 결과가 과장 될 수 있다.

 

연구에 따르면 골관절염으로 고통받는 환자에서 글루코사민과 콘드로이틴 보충제를 적절한 복용량과 장기간 복용하는 것이 도움이 될 수 있다.

예방 조치로 글루코사민을 사용한다는 증거는 여전히 결정적이다일반적으로 예방은 안전하지만  당뇨병이나 고혈압 인 경우 포도당 대사에 영향을 줄 수 있으므로  장기간 사용하지 않는 것이 좋다.

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